Genes determinan esperanza de vida más que hábitos saludables

Estudio publicado en Science revela que los genes determinan principalmente la longevidad humana, limitando el impacto de hábitos saludables.

Maní supera al huevo en proteínas y ofrece más beneficios nutricionales, según Harvard

El maní contiene 25g de proteína por 100g, superando al huevo, y ofrece beneficios cardiovasculares, cognitivos y nutricionales según estudios de Harvard y Mayo Clinic.

Cómo mantener una buena salud ósea y muscular: la importancia de una dieta balanceada y la práctica de ejercicio

La salud ósea y muscular es un tema que ha cobrado gran…