En vísperas del Día Mundial del Alzheimer, que se conmemora este 21 de septiembre, los expertos alertan sobre el creciente impacto de esta enfermedad neurodegenerativa.
Las estadísticas actuales son alarmantes: más de 55 millones de personas viven con algún tipo de demencia a nivel global. Además, los pronósticos indican que esta cifra podría triplicarse hacia 2050 si no se desarrollan estrategias efectivas.
En Argentina, la situación también genera preocupación ya que aproximadamente 500.000 personas padecen demencia. La mayoría de estos casos corresponden específicamente a la enfermedad de Alzheimer.
“Si bien hasta hoy no existe una cura definitiva, la investigación científica avanza de manera acelerada”, explica el doctor Guido Dorman, médico neurólogo. El especialista destaca dos frentes principales de avance: las terapias innovadoras con anticuerpos monoclonales y los estudios sobre estilos de vida protectores.
Un reciente estudio denominado US-POINTER, realizado en Estados Unidos, ha demostrado resultados prometedores. Esta investigación multicéntrica confirmó que modificar intensivamente el estilo de vida puede mejorar significativamente las funciones cognitivas en adultos mayores en riesgo.
Los neurocientíficos han identificado cuatro recomendaciones fundamentales para proteger la salud cerebral. En primer lugar, destacan la importancia del ejercicio físico regular. Se recomienda realizar al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica como caminata rápida, ciclismo o natación.
La segunda recomendación se centra en la alimentación, específicamente en la dieta MIND. Este régimen alimenticio combina elementos de la dieta mediterránea y la DASH, priorizando el consumo de frutas, verduras, cereales integrales y pescado.
El entrenamiento mental constituye el tercer pilar preventivo. Actividades como la lectura, el aprendizaje de idiomas o tocar instrumentos musicales estimulan la reserva cognitiva. Los estudios poblacionales confirman que las personas socialmente activas tienen menor riesgo de desarrollar demencia.
La cuarta recomendación enfatiza el control de factores cardiovasculares. La hipertensión, diabetes, obesidad y colesterol elevado no solo afectan al corazón sino también al cerebro. El manejo adecuado de estos factores reduce significativamente el riesgo de deterioro cognitivo.
En el campo farmacológico, nuevos tratamientos generan esperanza. Los anticuerpos monoclonales antiamiloide, como lecanemab y donanemab, han mostrado capacidad para ralentizar la progresión de la enfermedad en ensayos clínicos recientes.
Para conmemorar esta fecha significativa, diversas instituciones organizan actividades gratuitas. Entre ellas destaca la charla “La memoria de las fotos” en el Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro-INECO, que contará con música de cámara en vivo.
La Legislatura de Buenos Aires también se suma a la concientización. Declarará de Interés Social la muestra “Los hilos de la memoria” y el libro “Saber acompañar”, generando espacios de diálogo sobre el apoyo a pacientes y familias.
“La evidencia científica confirma que adoptar un estilo de vida saludable no solo mejora la calidad de vida presente, sino que también puede proteger la memoria futura”, enfatiza el doctor Dorman, subrayando la importancia de la prevención activa frente a esta enfermedad.
