Durante muchos años, el agua de limón ha sido considerada un elixir de salud para nuestro cuerpo y nuestra piel. Los nutrientes contenidos en este cítrico son una fuente importante para mejorar la producción de colágeno, lo que a su vez previene la aparición de arrugas prematuras, según lo afirma la investigadora Maeve C. Cosgrove en su estudio para el portal Mejor con Salud. Además, el ácido cítrico presente en el limón le otorga propiedades blanqueadoras muy efectivas, por lo que se ha convertido en uno de los ingredientes más populares para combatir las manchas y unificar el tono de la piel, como afirma el magacín Mundo Deportivo en su sección de salud y belleza.
La Universidad Leiden (Holanda) también ha demostrado que los ácidos naturales presentes en el zumo de limón son agentes aclarantes que disminuyen las pigmentaciones oscuras que se forman en varias áreas del rostro o el cuerpo. Por lo tanto, el agua de limón es un excelente ingrediente para incluir en nuestra rutina de cuidado de la piel. Para prepararla, se debe diluir sal marina en un vaso de agua filtrada y mezclar con jugo de limón hasta conseguir una solución homogénea. Luego, se debe transferir la mezcla a una botella limpia con atomizador para facilitar su aplicación y dejarla reposar durante al menos 24 horas para que todos los elementos se integren.
Para aplicar el tónico de agua de limón en la piel, es necesario limpiar el rostro con agua y jabón, y secarlo suavemente con una toalla limpia. Luego, se debe rociar el tónico sobre la piel, evitando el contorno de los ojos y dejar que se absorba completamente. Este ritual de belleza se puede repetir dos veces a la semana como parte de la rutina de skincare.
Además, existen varios remedios naturales con limón que son muy efectivos para nuestra piel. Por ejemplo, para las manchas en la cara, se puede combinar cinco gotas de limón con una cucharada de aceite esencial de almendras; mezclar y colocar en la zona donde hay manchas o pecas. Dejar reposar durante toda la noche y a la mañana siguiente, enjuagar con agua fría y jabón neutro. Con el paso de las semanas se verá que la piel luce más joven.
También se puede preparar una mascarilla de limón, perejil y aceite de oliva. Para ello, se deben machacar cinco ramitas de perejil hasta obtener un empaste, y luego mezclarlo con cinco gotas de jugo de limón, aceite de oliva y tres rodajas de pepino. La mezcla se debe aplicar con ayuda de una gasa o un algodón donde estén las manchas y permitir que actúe durante 10 minutos, para después enjuagar con agua tibia. Se recomienda hacerla cada noche para ver poco a poco los resultados.
Si lo que se busca es combatir las arrugas en la cara, se puede preparar un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón y rociarlo sobre la cara. Dejar que repose por 15 minutos y limpiar con agua fría y jabón. Este remedio funciona para producir colágeno de manera natural y mantener la piel joven, sin pliegues o arrugas.
Por último, el limón también es un excelente ingrediente para regular los niveles de glucosa en nuestro cuerpo. Se puede preparar una bebida natural combinando agua, jugo de limón y canela. La canela ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre y el limón le aporta un sabor delicioso.
En resumen, el agua de limón es un ingrediente muy beneficioso para nuestra salud y nuestra piel. Con estos remedios naturales, podemos aprovechar sus propiedades y mantener nuestra piel sana y radiante de manera natural.
